BOB本来是打算写一篇关于《冰菓》的观后感的，但是无奈距离第一次观看这部动画已经过去很长时间了，很多细节已经记不起来了。更重要的是，对于这样一部番剧，随便写写是很不合适的。所以，最终是想围绕节能主义和真实的生活来浅谈一下感想。

　　在《冰菓》中，折木奉太郎奉行一种节能主义的生活观和行为方式。所谓节能主义，就是尽可能地避免各种对于能量的消耗，能少做就少做，不对彩色的生活抱有过多的积极性，行无为之事，最大限度地减少能量消耗。在正式讨论节能主义之前，让我设定一种与节能主义相反的耗能主义。所谓耗能主义，就是要充分使用自己的能量，参与到一切与彩色生活相关的活动中去，最大限度的发挥自身能量的价值，把无为看作对于我们生命能量的浪费。那么，接下来就让我对这两种不同的态度进行考量。

　　首先，我将能量解释为2+1模式，即：1）生物学或肉体上的生理能量；2）精神或心理能量；3）介于肉体、精神之间的能量。生物学上的能量的一些参照指标包括睡眠时间、体重、器官功能、运动能力。精神能量包括热情、希望、与爱有关的任何情感以及一些负面情绪（负能量）。介于肉体、精神之间的能量则是某个人所展露出来的精神气质，这种精神气质与人的身体状况是有关联的。BOB体育在能量的对比上，我们分成正和负两个向度。

　　然后，对于能量，我们发现，在现实生活中，能量有储备、消耗、再生、暂时性消退等转换、存有形式。

　　就节能主义来说，节能避免了很多能量消耗，也避免了过份投入各种活动所导致的负面情绪的导入，最大程度上保持了人的平和心。但是节能更多是生理上的节能，而生理上的节能会导致能量太多却没有得到相应的释放，从而引发一系列问题。在这个意义上，节能导致了能量的无价值的损耗。BOB体育在精神能量上，完全的节能带来的不是道系上的无心无为，而是一种灰色系的平静。在避免引入焦虑、紧张、挫败感等消极情绪的同时，也没有引入任何积极情绪。对于第三种能量，BOB体育节能主义带来的也是灰色系气质。

　　就耗能主义来说，耗能避免了能量的冗余。BOB体育参加体育运动能够促进生理上的发展，形成能量的循环再生增长效应。在精神上，热情往往会暂时性的消退，但热情依然会在其他事情上继续不断地迸发。也就是说，热情会不断再生，对生活产生一些有利影响。BOB体育但是，耗能主义也会带来一些其他问题。我们经常能够看到为此过份劳累的人，他们的生活充斥着压力，焦虑感和虚无感有时候会因为这种耗能的行为方式显得更加强烈。所以，耗能主义在促进某些能量再生增长的同时也导致了大量负面情绪的引入，甚至最终造成萎靡不振的精神状况。

　　综合以上论述，最终得出的结论是：无论是节能主义还是耗能主义，其实都是有问题的，我们需要的介于两者之间的生活态度。我们的身体需要休息，也需要运动。我们的心灵需要休憩，也需要热情。生活需要的是热爱，一种很温柔、很细腻又不失力量的热爱。它不是冷漠，也不是野蛮。